Aerial Yoga

​

Een doek, je lichaam en de zwaartekracht, meer heb je niet nodig voor Aerial Yoga.

Zowel voor een beginnende als een gevorderde yogi is dit een nieuwe yoga ervaring.

Je kan zo veel met het doek!

Het doek (de hangmat) ondersteunt je, haalt de compressie uit de wervelkolom, spanning uit nek en schouders en zorgt voor meer bewegingsvrijheid.

Je zal een gevoel van ruimte in je lichaam ervaren, je voelt je vrij en je zweeft letterlijk.

​

Donderdag: wekelijks (19u30 - 20u45)

​

Zaterdag: tweewekelijks (10u45 - 12u00): 14/09, 28/09, 12/10, 09/11, 23/11, 07/12 en 21/12/2024