PILOXING BARRE

Piloxing Barre is een fitnessworkout die 3 trainingsstijlen combineert: Pilates (voor core, kracht en stabiliteit), Boksen (voor cardio en kracht) en Barre (ballet-geïnspireerde oefeningen aan de barre)

Piloxing Barre richt zich dus op:

- benen en billen (barre)

- core en houding (Pilates)

- conditie (boksen)

Ideaal dus als je een full-body workout wil, spieren verstevigen zonder zware gewichten en je een dansachtige/ritmische workout leuk vindt.

Geen ervaring nodig.

​

Wekelijks op zaterdag

Uur: 09u30 - 10u30 (11/04, 25/04, 02/05, 09/05, 16/05, 23/05, 06/06, 13/06 en 20/06/2026)