Aerial  Restorative Yoga

Restorative Aerial Yoga is een zachtere en meer therapeutische vorm van Aerial Yoga. Je zweeft vlak boven de grond en gebruikt het doek als hulpmiddel en ondersteuning voor je lichaam. De meditatieve flow, geleid door de adem, helpt bij het creëren van ruimte in je ruggengraat, heupen, verschillende gewrichten en vastzittend bindweefsel. Het helpt in het loslaten van spanningen en geeft de mogelijkheid om je hoofd leeg te maken en volledig te ontspannen.

Wekelijks op dinsdag (10u30 tot 11u45)

Woensdag (19u30 tot 20u45)

Data: 15/07, 05/08, 26/08

    

15,00€ per les

Bij aankoop van een 10 beurtenkaart, krijgt u de 11° beurt gratis.

Voor de aerial lessen dragen we geen topjes maar een t-shirt met (korte) mouwen, geen juwelen, geen haarspeldjes en geen parfum.

Inner Balance Center is niet verantwoordelijk voor gebeurlijke ongevallen.

Aanmelden noodzakelijk! (lessen gaan door vanaf 4 aanwezigen)