Prenatale yoga

​

​​Vanaf september start een reeks prenatale yoga, gegeven door Julie:

​

Tijdens prenatale yoga werken we aan het versterken van de spieren en aan het maken van ruimte, zowel in ons lichaam als in ons hoofd. 

We verkennen functionele houdingen die ons kunnen helpen tijdens zwangerschap en arbeid, alsook ontspanningstechnieken, massage- en ademhalingstechnieken.

We maken tijd om te leren landen in en te vertrouwen op je lichaam.

​

Wanneer:

Woensdag: 23/09, 21/10, 04/11, 18/11, 02/12 en 16/12/2026

Uur: 19u30 - 20u30

Prijs: 90,00€ voor de hele reeks, 16,50€ voor een losse les.

​

Aanmelden verplicht

​

​

​

​